L’été est une saison merveilleuse pour profiter des activités en plein air. Cependant, pour les personnes ayant une peau sensible, elle peut être très difficile. Les rayons UV, la chaleur et l’humidité peuvent causer des irritations, des rougeurs et même des coups de soleil. Voici donc les meilleures pratiques pour protéger efficacement votre peau sensible en été.
Toujours protéger sa peau des rayons UV nocifs
Quand on a une peau sensible, la protection contre les rayons ultraviolets est primordiale. Pour ce faire, il est recommandé d’utiliser un écran solaire quotidiennement. Un bon écran doit comporter un facteur de protection solaire (FPS) suffisamment élevé, afin de bloquer efficacement les rayons UV nocifs. Il doit également résister à l’eau et aux transpirations, notamment si vous aimez vous baigner (piscine ou plage).
Par ailleurs, vous devez veiller à ce que le produit ne provoque pas d’irritations ou d’allergies. Vous pouvez opter pour un produit désigné ‟non comédogène” si vous présentez une intolérance spécifique. Appliquez le produit sur votre visage et votre corps avant chaque exposition au soleil et renouvelez-le régulièrement en cours de journée. Pour plus d’astuces beauté pour prendre soin de votre peau sensible, n’hésitez pas à cliquer sur le lien .
Choisissez des vêtements pratiques pour l’été
Pendant les longs et chauds mois d’été, optez pour des vêtements plus amples et légers qui couvrent bien votre corps. Ceux-ci doivent non seulement offrir une ventilation adéquate mais aussi, à l’occasion, une protection supplémentaire contre les rayons UV. Les matières douces comme le coton ou le lin sont parfaites car elles sont confortables pour les peaux sensibles.
Pensez aussi à équiper votre garde-robe d’accessoires qui peuvent offrir une protection contre le soleil durant la saison chaude. Des chapeaux, des casquettes et des lunettes de soleil sont des choix judicieux qui complètent parfaitement votre look tout en assurant que vous êtes abrités du soleil. En somme, il est important de choisir des vêtements pratiques pour l’été afin d’assurer votre confort et votre protection.
Prenez soin de votre peau avec une bonne hydratation
Après chaque journée à l’extérieur, il est important de prendre soin de votre peau sensible pour éviter les irritations ou les coups de soleil. Tout d’abord, prenez une douche ou un bain pour rafraîchir votre peau. Appliquez ensuite une lotion hydratante apaisante pour aider à restaurer l’hydratation de votre peau et à apaiser les irritations éventuelles. En effet, une bonne hydratation est l’un des principaux éléments d’une routine beauté réussie. Pendant l’été, celle-ci est d’autant plus importante pour vous protéger contre les dommages des rayons UV.
Si vous avez des coups de soleil, appliquez de l’aloe vera ou une crème hydratante spécialement conçue pour cette situation. Cela va aider à soulager la douleur et l’inflammation. Enfin, buvez beaucoup d’eau pour aider à hydrater votre peau de l’intérieur.